quinta-feira, 3 de março de 2016

♥ Eu quero, eu posso, eu consigo



Esse é o mantra da invencibilidade. 
É através dele que você afirma suas raízes dentro de si mesmo, 
mostrando ser capaz de qualquer coisa. 
A determinação é uma das coisas mais importantes quando se está em busca de algo, e para a prática dos mantras, não é diferente. 

Até mesmo no exercício de repetição ou no momento em que fixa determinada frase positiva em sua mente, é necessário que seja dita, pensada ou praticada de maneira determinada e forte. 
Confiar em si mesmo, acreditar e saber que é capaz de alcançar tudo o que deseja, é uma das melhores sensações da vida. 
Quando acredita-se em si, quando tem força para ir sozinho e sabe que é capaz, nada mais o impede e aí, torna-se livre!

♥ Estou em processo de buscar minha felicidade


Às vezes, 
afirmar para si mesmo uma determinada situação, 
como por exemplo “eu sou feliz”,
não o faz sentir-se de fato desta maneira. 
Porém, a repetição do mantra 
“estou em processo de buscar minha felicidade”, por exemplo, 
facilita sua aceitação, abrindo portas para este canal positivo em sua vida. 
Tudo na vida acontece aos poucos e somos como uma massa de modelar, daquelas que brincávamos quando crianças. 

Nós, nossos sentimentos e até mesmo nossas ideias, são formadas e modeladas ao longo do tempo, de diferentes formas. 
Aceitar que estamos sempre em processo de eterna mudança facilita na hora de aceitarmos um erro cometido, uma necessidade de melhoria ou até mesmo a superação de um momento difícil.

♥ Saiba dar valor para o que tem de bom



Um dos passos fundamentais 
para se viver uma boa vida 
e atrair coisas positivas 
é reconhecer o que se tem de bom. 
Ou seja, de nada adianta almejar coisas 
que não estão ao seu alcance, 
se não consegue nem ao menos 
reconhecer o que já tem. 
É como a expressão da grama do vizinho 
que lhe parece sempre mais verde. 
Como já foi dito antes, 
o universo devolve aquilo 
que você oferece a ele 
e tudo o que temos 
é devido ao nosso merecimento. 
Por isso, para querer mais, 
deve-se saber valorizar o que temos, 
o que somos! 
Isto inclui a nossa casa, 
trabalho, família, pessoas, 
animais, corpo, espírito e etc.
Antes de reclamar de um problema e vitimar-se, 
trazendo para si pensamentos negativos, 
pense no que tem de bom e como poderia ser diferente.

♥ Eu escolho ser feliz


Por mais clichê que pareça ser essa frase, é extremamente poderosa. 
Já estamos acostumados a ouvir esse tipo de expressão, 
mas por que será que é repetida tantas vezes?
Com esse mantra da felicidade, com essa definição de escolha, 

você está optando pela vida tranquila, ou seja, 
este exercício deve ser usado todos os dias 
e principalmente em momentos desconfortáveis. 
Exemplos: quando se está em um mau relacionamento, 

é hora de pensar qual melhor opção para ser feliz. 
Quando há uma situação em que se sente injustiçado 

por alguém que gosta muito... 
Vale a pena insistir ou é mais importante seguir em frente e ser feliz? 
O trabalho que representa uma tortura: vale a pena? 
Você é dono da sua vida. 

Você faz suas escolhas!

♥ Tenha iniciativas



De nada adianta ler todas essas dicas, 
se nada for posto em prática, certo? 
E assim funciona tudo ao nosso redor! 
Para que você obtenha bons resultados, 
é importante pensar positivo. 
Pessoas otimistas demais ou pessimistas demais, 
às vezes necessitam de um equilíbrio! 
Porém, quando falamos de atrair bons resultados, 
não adianta realizar o serviço acreditando que está ruim 
e que não dará certo, não acha? 
Assim, as vibrações que você emite 

serão sempre de absoluta importância. 
Lute pelas coisas que tem vontade, 

acredite que é capaz e que as coisas 
vão acontecer da maneira desejada. 
Porém, a dica mais importante é: 

tenha coragem, fé e bom coração. 
Aos poucos, o resto, nós damos um jeito.

♥ Mentalize a luz



O mantra da luz, 
caracteriza-se em mentalizar 
um lindo pôr-do-sol ou 
qualquer bela imagem iluminada 
que lhe vem a mente. 
Através dessa meditação, 
você está filtrando seus pensamentos 
a fim de enxergar com mais clareza. 
A luz é sempre o caminho 

que somos indicados a seguir. 
É nela que nos sentimos confiantes, seguros... 
Longe da escuridão! 
Por isso, 

da próxima vez em que estiver confuso, 
imagine uma bela cena iluminada, 
de preferência com a clareza do sol e 
toda a sua boa energia! 
Raios de paz, 
leveza, conforto e tranquilidade invadirão seu corpo.

♥ Exercite sua fé


Em alguns momentos não tem jeito,
a preocupação toma conta da gente 
e faz com que pensemos nisso 24 horas por dia. 
Talvez seja hora de mudar! 

Um maravilhoso mantra é o de deixar as coisas fluírem. 
Com o pensamento sempre positivo 
e a noção de que as coisas acontecem como tem que ser, 
a vida fica mais leve! 
Exercite sua fé! 

Acredite que o universo te retorna aquilo 
que você o oferece e que nada é em vão. 
Tudo nessa vida tem solução, 
nem sempre tudo está perdido. 
Mantenha a calma, 

não permita que o sentimento negativo 
tome conta do seu corpo, 
da sua mente, 
da sua saúde. 

♥ Pratique mais as coisas que te fazem feliz


Por maior que seja nosso cansaço diário, 
alguma coisa sempre nos diverte. 
Não sei se já houve algum dia em que você 
passou sem dar um único sorriso! 
Por isso, é importante focarmos nessas coisas 
que provocam essa alegria no nosso dia a dia. 
Você gosta de ver filmes? 
Cozinhar? 
Conversar com as pessoas que ama
ou, até mesmo, ler um livro no silêncio? 
Pois então, pratique!
Agradar a si mesmo 

é uma das melhores maneiras 
de sentir-se feliz, 
com boa autoestima 
e até mesmo, confiante! 
Agrade-se, 
ame-se. 
Só aprende-se a viver bem 

quando se está de bem consigo mesmo, 
a ponto de entender 
que sua companhia te basta.

♥ Sempre é um bom dia para ter um bom dia




 Acredite, 
a maioria das pessoas acordam todos os dias
com contas para pagar, 
com problemas na família, 
com relacionamentos que terminaram, 
enfim, todos temos problemas. 
Mas, isso não significa 
que não devemos olhar em volta 
e agradecer pelas mínimas coisas boas. 
Este exercício promove 
uma onda boa de novas possibilidades 
para a sua vida! 
Ao abrir os olhos, 
você tem uma nova oportunidade de dar risada, 
de comer coisas gostosas, 
de oferecer carinho para os que você ama. 
Não reduza seus problemas à sua vida toda.


O que nos impede de ter um bom dia?

♥ Não é preciso de muito para ser feliz!!




Este mantra inspira você 
a encontrar as qualidades da vida, 
mesmo durante os dias turbulentos! 
Ao pensar dessa maneira, 
as coisas ficam mais fáceis 
de serem vistas de maneira positiva. 
Nem sempre tudo é da forma que queremos... 

Porém, 
isso não faz com que a vida 
deixe de ser boa de ser vivida! 
Os problemas 

não podem impedir nossa felicidade, 
a vida não se reduz a isso.




♥ Brilho da Vida



Que o dia de hoje 
esteja trazendo o novo, a mudança e o grande voo!
Que o agora 
seja vibrante em nossos corações 
sem projeções futuras, 
sem memórias passadas.

Vamos experimentar 
o abandono dos pesos, 
vamos tentar 
ser como o pássaro 
que canta lá fora 
nesse exato momento.

Ser como a árvore 
que faz a sombra amena, 
como o sol que reflete 
vida a cada segundo.

Sintonizar o nosso eu 
nesse instante que está chegando, 
porque ele revela 
a única existência verdadeira 
e respira cheio 
de possibilidades reais.

O instante de agora 
traz nele a mais pura semente germinável, 
aquela que é capaz de transformar 
todos os nossos conceitos condicionados.

Sentir o contato, 
o toque suave desse dia, 
fechar nossos olhos 
e tentar absorver o agora 
como o grande presente da energia, 
percebendo a grandiosidade 
que nos é oferecida 
quando abrimos realmente os braços 
para recebê-lo sem tensões, 
sem as interferências da mente, 
sem os pensamentos que o anulam.

Recebê-lo com as portas do coração abertas 
e renascer, mergulhar, conhecer a consciência 
de ser na exuberância desse instante.

Como borboletas 
que seguem em direção à Luz, 
que cada um de nós saibamos abandonar os antigos casulos 
e voar em direção ao brilho da vida 
que está começando agora.